Aktuelle Meldungen

<p>Wissenschaftliche Unterstützung: Prof. Dr. Wolfgang Rathmann</p>

<p>Bereits durch eine moderate Gewichtsabnahme können ältere Menschen ihre erhöhten Blutzuckerwerte langfristig wieder auf das Niveau stoffwechselgesunder Personen senken. Das zeigen neuste Erkenntnisse einer Langzeitstudie in Süddeutschland.</p>

<p>Erhöhte Blutzuckerwerte, die ein Risikofaktor für die Entwicklung eines Typ-2-Diabetes darstellen („Prädiabetes“), können sich durch Lebensstiländerungen normalisieren. Das ergab eine Untersuchung im Rahmen der prospektiven Bevölkerungsstudie KORA S4/F4/FF4 (Kooperative Gesundheitsforschung in der Region Augsburg). Das Studienteam wollte herausfinden, inwiefern Menschen, die aufgrund erhöhter Blutzuckerwerte bereits eine Diabetes-Vorstufe erreicht haben, durch Gewichtsabnahme den Prädia­be­tes wieder rückgängig machen können.</p>

<p>Für die Untersuchung wurden 2 Datensätze herangezogen, die sich teilweise überlappten: Zum einen wurden 563 Personen mit einem Blutzucker-Langzweitwert (HbA1c) unter 6,5 Prozent (48 mmol/mol) in die Analyse eingeschlossen. Davon wiesen 216 Personen einen Prädiabetes (HbA1c-Wert zwischen 5,7 und 6,5 Prozent (39 bis 48 mmol/mol)) auf.</p>

<p>Zusätzlich wurden die Daten von 510 Personen bei der Untersuchung berücksichtigt, deren Blutzuckerwerte im Rahmen eines oralen Glu­ko­se­to­le­ranz­tes­tes (oGTT) erhöht waren (251 Personen) oder im Normalbereich lagen (259 Personen).</p>

<p><b>Diabetes-Vorstufe ist umkehrbar</b></p>

<p>Die Studienteilnehmenden (Durchschnittsalter: 69 Jahre), die ihr Gewicht über einen Beobachtungszeitraum von durchschnittlich 6,5 Jahren verringern konnten, hatten die besten Chancen auch ihre zu Studienbeginn erhöhten Blutzuckerwerte wieder auf Normal-Niveau zu senken. Insgesamt lagen</p>

<ul><li>bei 27 Prozent der Studienteilnehmerinnen und -teilnehmer, die gemäß ihres HbA1c-Wertes zu Studienbeginn einen Prädiabetes hatten, und </li><li>bei 9 Prozent derer mit erhöhten Blutzuckerwerten im Rahmen des oGTT</li></ul>

<p>die Laborwerte am Ende des Beobachtungszeitraums wieder im Normbereich.</p>

<p>Deutlich häufiger sanken die Blutzuckermarker unter die Prädiabetes-Grenze bei den Teilnehmenden, die bereits zu Studienbeginn einen niedrigeren Body-Mass-Index (BMI) und Bauchumfang aufwiesen und ihr Gewicht während des Beobachtungszeitraums reduzieren konnten.</p>

<p><b>Geringeres Gewicht schützt das Herz</b></p>

<p>Die Ergebnisse zeigen: Selbst ein moderater Gewichtsverlust kann bei älteren Menschen zu einer Umkehrung des Prädiabetes beitragen. Das ist besonders wichtig, da bei Menschen mit Prädiabetes auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht ist. In der Studie wiesen die Teilnehmenden, deren Blutzuckerwerte am Studienende wieder im Normbereich lagen, ein niedrigeres Herz-Kreislauf-Risiko auf, als die Teilnehmenden, die weiterhin erhöhte Werte hatten.</p>

<p><b>Jedes verlorene Kilo hilft doppelt</b></p>

<p>Überschüssige Kilos loszuwerden lohnt sich bei älteren Personen also gleich in 2-facher Hinsicht. Wer sein Gewicht reduziert, kann sowohl einen erhöhten Blutzuckerspiegel wieder senken und die Entwicklung eines Typ-2-Diabetes verhindern, als auch das Herz-Kreislauf-Risiko senken.</p>

<p><b>Quelle:<br /></b>Kowall, B. et al.: Reversion from pre­diabetes to normoglycaemia after weight change in older persons: The KORA F4/FF4 study. In: Nutr Metab Cardiovasc Dis, 2021, 31: 429-438</p>

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<p>Zitiert nach einer <a href="https://www.diabinfo.de/leben/info-ecke/nachrichten/nachrichten/article/blutzucker-normalisiert-sich-nach-gewichtsabnahme.html" class="external-link-new-window" title="Öffnet einen externen Link in einem neuen Fenster" data-htmlarea-external="1">Meldung</a> des Diabetesinformationsportal vom 13.07.2021</p>