Unsere Themen im Männergesundheitsportal
Es gibt zahlreiche Informationen und Anbieter im Bereich Männergesundheit. An dieser Stelle bietet Ihnen das Männergesundheitsportal einen Überblick über die zentralen Themen und dient somit als zuverlässiger Wegweiser. Wir unterstützen Sie bei der Suche nach qualitätsgesicherten und verlässlichen Gesundheitsinformationen.
Zusätzlich haben Sie über die Volltextsuche die Möglichkeit, das gesamte Männergesundheitsportal nach bestimmten, von Ihnen gewählten Begriffen zu durchsuchen. Im Ergebnis werden Ihnen alle Treffer angezeigt, die diesen Begriff im Titel oder im beschreibenden Text enthalten. Informationsquellen, die inhaltlich in mehreren Zusammenhängen relevant sind, finden Sie somit auch mehrfach im Männergesundheitsportal.
Darmkrebs
Jährlich erkranken in Deutschland etwa 33.920 Männer an Darmkrebs. Damit ist Darmkrebs bei Männern die dritthäufigste Krebserkrankung. Ab einem Alter von 50 Jahren haben Sie Anspruch auf Untersuchungen zur Vorsorge und Früherkennung von Darmkrebs. Im Männergesundheitsportal erhalten Sie Informationen zu den Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten sowie über Nutzen und Risiken der Früherkennungsuntersuchungen von Darmkrebs.
Ernährung
Besonders mit zunehmendem Alter setzt sich bei Männern schon einmal das eine oder andere Fettpölsterchen an. Mit der Zeit wird aus einem kleinen Bauchansatz allmählich Übergewicht mit all seinen negativen Folgen für die Gesundheit. Finden Sie im Männergesundheitsportal Tipps für eine gesunde Ernährung.
Fitness & Sport
Bewegung ist einer der wichtigsten Pfeiler eines gesunden Lebensstils. Um möglichst lange fit und gesund zu bleiben, sollten Sie sich mindestens 150 Minuten pro Woche so bewegen, dass Sie leicht ins Schwitzen kommen. Aber keine Sorge, Bewegung muss kein Leistungssport sein. Im Männergesundheitsportal finden Sie Tipps, wie Sie mehr Bewegung in Ihren Alltag bringen können, und Informationen, wie sich Bewegung auf Ihre Gesundheit auswirkt.
Früherkennung
Viele Krankheiten führen erst relativ spät zu Symptomen. Sie werden daher häufig erst diagnostiziert, wenn sie bereits fortgeschritten sind. Vorsorge- und Früherkennungsuntersuchungen dienen dazu, mögliche Gesundheitsprobleme zu erkennen, bevor sie sich bemerkbar machen. Denn je früher erkannt, desto besser die Prognose. Im Männergesundheitsportal finden Sie eine Übersicht, welche Untersuchungen zur Früherkennung von den Krankenkassen übernommen werden.
Gesunder Schlaf
Der Mensch verschläft rund ein Drittel seiner Lebenszeit. Doch Schlaf ist keine verlorene Zeit. Schlaf ist vielmehr unverzichtbar und eine wesentliche Voraussetzung für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Im Männergesundheitsportal finden Sie Informationen zu Schlaf und Schlafstörungen sowie Tipps für einen erholsamen Schlaf.
Gesundheits-Apps
Egal ob Schrittzähler, Schlafüberwachung oder Hilfe beim Rauchstopp, das Angebot an Gesundheits-Apps ist unüberschaubar. Die Bandbreite reicht dabei von Lifestyle-Apps, die positive Wirkungen auf die Gesundheit versprechen bis hin zu Apps, die als Medizinprodukte bei der Diagnose von Erkrankungen helfen. Im Männergesundheitsportal finden Sie Informationen, worauf Sie bei der Nutzung von Gesundheits-Apps achten sollten.
Herz-Kreislauf-Gesundheit
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in Deutschland noch immer die häufigste Todesursache. Mit einer gesunden Lebensweise können Sie dazu beitragen, dass Ihr Herz und Ihre Gefäße möglichst lange fit bleiben. Und auch wenn Sie bereits erkrankt sind, ist es nicht zu spät, um zu Ihrer Herzgesundheit beizutragen. Im Männergesundheitsportal finden Sie Informationen zu verschiedenen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Tipps für ein herzgesundes Leben.
Hitze und Gesundheit
Für viele Menschen gehören Hitze und Sonnenschein zum Sommer dazu. Doch während sich einige über hohe Temperaturen freuen, sind diese für andere belastend und können zu gesundheitlichen Problemen führen. Im Männergesundheitsportal finden Sie Tipps zum Umgang mit Hitze und zum Schutz vor UV-Strahlung.
Medikamente
Im Leben vieler Menschen spielen Medikamente aufgrund chronischer oder akuter Erkrankungen eine wichtige Rolle. Zu den häufig verordneten Medikamenten zählen Antibiotika. Etwa vier bis fünf Prozent aller verordneten Medikamente besitzen ein Abhängigkeitspotenzial. Im Männergesundheitsportal finden Sie Informationen zum richtigen Umgang mit Medikamenten allgemein und worauf bei der Einnahme von Antibiotika zu achten ist sowie wichtige Hinweise zum Medikamentenmissbrauch.
Psychische Erkrankungen
Viele psychische Beschwerden entwickeln sich schleichend über einen längeren Zeitraum und werden dann als mehr oder weniger normal hingenommen. Insbesondere Männer nehmen häufig keine oder erst spät Hilfe in Anspruch. Im Männergesundheitsportal finden Sie Informationen zu psychischen Erkrankungen, welche Folgen Stress am Arbeitsplatz haben kann und wie vorherschende Rollenbilder noch immer verhindern, dass Männer bei psychischen Problemen Unterstützung suchen.
Psychische Gesundheit
Erholung, Entspannung, etwas für sich selbst tun - meist kommen diese Dinge im stressigen Alltag zu kurz. Für die meisten Männer kommt der Job an erster Stelle, die Freizeit steht hinten an. Dabei ist es wichtig, regelmäßig die eigenen Akkus aufzuladen. Im Männergesundheitsportal finden Sie Tipps zur Work-Life-Balance, zur Selbstorganisation im Stress und zu Entspannungstechniken.
Suchtprävention
Zigaretten und Alkohol sind in unserer Gesellschaft weit verbreitet. Für die meisten gehört das Bier mit Freunden einfach dazu. Und immerhin 26 Prozent der Männer in Deutschland rauchen. Im Männergesundheitsportal finden Sie Informationen zu den Folgen von Alkohol und Nikotin sowie Tipps zum Rauchstopp bzw. zur Reduzierung des Alkoholkonsums.
Urologische Erkrankungen
Blasen- und Prostataerkrankungen sowie Einschränkungen von Potenz und Zeugungsfähigkeit gehören zu Themen, mit denen man(n) sich in der Regel erst dann befasst, wenn sich Beschwerden bemerkbar machen. Im Männergesundheitsportal finden Sie Informationen zu Problemen beim Wasserlassen, Infektionen der Harnwege sowie zu Hoden- und Prostatakrebs und zu männlichen Hormonen.